コンセプト サリーダデソナ トレーニング概要 アップ 体幹、股関節 セッション1 アナリティックトレーニング セッション2 3×3+1ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション3 3×3+1オレアーダ 目的、課題、制限あり セッション4 ゲーム トレーニングレポー…