今回のコンセプトは、「守備のアクション。」
1セッション目
コーディネーショントレーニング、ライフキネティックで軽く脈上げ。
2セッション目
3×3+4フリーマン
オレアーダ
特にこのトレーニングでは、マークの段階、守備の体の向き、背後の確認について話しました。
3セッション目
3×3+2フリーマン
オレアーダ
このトレーニングでは、マーク、カバー、ペルムータについて意識していきました。
4セッション目
ゲーム
レポート
体験選手、新規加入選手が増えたので、
守備の強化に力を入れていきました。
しっかりした守備がないと攻撃が育たないので。
攻撃の目的、それに対する守備の目的。
それらを達成するために必要な要素と判断基準を言語化し、頭の中を整理してもらいプレーしてもらいました。
慣れてきて、マーク、カバー、ペルムータが出来る選手が出てきてます。
コミュニケーションを取らないといけない所があるので、明確に言語化できるようにしていきましょう。
マークの体の向きや、アプローチの判断基準、ディレイの対応。
新規加入選手は、しっかりと覚えて、意識してトレーニングしていきましょう。
