ここ数年、代謝が落ちたのか10キロ近く体重が増加・・・はまだいいとして、健康診断で悪玉コレステロールが経過観察になったのです。
数年前に経過観察になってから、週に3～4日ジョギングしていたのですが、2ヵ月で違和感が・・・
まぁ走る距離の半分をウォーキングに変更したりして、様子見ながらやっていたので、続けて行けてたのです。
しかし、元旦ですね。
息子が「元旦の朝はみんなで走ろう！」ということで、爽やかな気分で家族でジョギング。
しかし、500ｍくらい走ったところで早くも私の膝が痛み始めて
（痛いなー痛いなー。朝っぱらからストレッチもなしで走ったのがまずかったかなー）
と思いながらも
（せっかく家族で一緒に走ってるのに俺だけ脱落するのも嫌だし、もうちょい頑張ろう）
と、4キロほど走ったところで、膝が限界に。
（これはもう家で安静だな。）
と、思っていると。
おかん（妻）が、「昼からは金毘羅に行こー！！」
と、にこやかに地獄の宣言。
無駄だと分かりながら
「待て待て、膝ヤバイから俺お留守番しとくわー」
と一応抵抗するも
「家族で行くからええんやん」
と、まぁ一緒に行くのが当たり前だし、自分的にも家族で動くのは好きなので、抵抗を諦めてお参りに行くことに。
案の定、金毘羅の階段一段目から膝が「無理無理」って言ってる。
むしろ、階段に行く平坦な道でさえ「マジで行くん？」と膝がつぶやいていた。
手すりに全体重を預けながら、本殿まで登りきると
「奥の院まで行こう」
とおかんが嬉しそうに言ってくる。
が、流石にこれは無理だと思ったので、本殿の脇にあるベンチで待機。
俺の分のお守りよろしく！！
と、おかんと息子をベンチに座りながら、見送る。
しばしの休憩。
ちゃんと自分の分のお守りも買ってきてくれて、みんなで下山。
ここからがまさに地獄。
手すりにつかまっても降りる少しの衝撃が痛いのなんのって。
冬なのに一人真夏ですか？ってくらい変な汗出まくり
やっとの思いで下山し、みんなで灸まん茶屋でゆっくりと休憩してから帰宅。
そこから数年。
ここだけの話。
まだ、完全に膝が治っていない(笑)
やばくない？まだ41なんですけど。全然治癒力ない。
軽く走ることはできるけど1キロも走れない・・・
11月に健康診断ありますが、ヘルシーボディーへの道は険しい・・・
