コンセプト
オスクレセールと攻撃のオプション
アップ
体幹、股関節、コーディネーショントレーニング、ライフキネティック
セッション1
2×2+4ポゼッション
目的、課題、制限あり
レポート
最近取り組んでいる死角に隠れるグリッドの理解とその状況を作るためのアクションやボール運び。
そして、動くタイミングなどをトレーニングしていきました。
全てのボールに反応するのではなく、良い状態になったときを理解し、マークから離れてボールを受ける必要があります。
また、ボールを受けるアクションで、ボールを迎えに行くことが多く、展開できない選手が多くいましたので、解決行動の種類を今一度伝えていきました。
セッション2
3×3オレアーダ
目的、課題、制限あり
レポート
サリーダデバロンとプログレシオンのシチュエーションでのプレーでした。
サリーダデバロンでの前進からプログレシオンに入った時の前のラインのオスクレセールと攻撃アクションを意識してもらいました。
いつ、どうやって死角に隠れるのか。
その後のアクションと攻撃のオプションも合わせて伝えていきました。
セッション3
3×3オレアーダ
目的、課題、制限あり
レポート
レーンを使ったペルムータのトレーニング。
制限を利用し、ペルムータを行うことで、攻撃側が１００％勝つ状況を作れるかどうかのトレーニングでした。
このペルムータを効果的に活用するために必要な条件というか状態を伝えていきました。
その後のプレーは、多くの選手が、位置的優位を活用して、相手のラインを突破することができていました。
セッション4
ゲーム
レポート
最後のゲームでは、守備側のシステムを前後半で変えていきました。
それぞれの解決行動や使うアクションが変わり、今日トレーニングした事が何度も出てきていました。
それらを個人の判断で解決していけるようにトレーニングしていましたが、ゲームでなかなかそうしたアクションが出てきていませんでした。
チームごとに話す時間を作り、今日やった事を活かすためにはどうしたら良いのか？
どこで何を使うのか？を整理し、プレーを再開しました。
その後のゲームは、それぞれの意識が変わりチームとしても、個人の解決力も大幅に向上しました。
また、トレーニングしたことが、ゲームに活用されるようになり、選手の攻撃のオプションが多彩になっていました。
とても良いゲームだったと思います。
今日も選手たちの頑張りによって、最高のトレーニング環境となりました。
