コンセプト
チームを機能させる1対1
アップ
体幹、股関節、ライフキネティック、コーディネーショントレーニング
セッション1
アナリティックトレーニング
セッション2
1×1プロテクシオン
セッション3
2×2+2ポゼッション
目的、課題、制限あり
セッション4
ゲーム
レポート
最近取り組んでいるステップとドリブルの関係を伝えながら、最低限、必要な技術を向上させていきました。
一通りやっていくとやはり苦手なステップだったり、ボールタッチだったりがありましたね。
どんなにレガテがうまい選手でも、そうしたイメージできないものや体がぎこちなくなる行動があると、試合のどこかで、表現できない動きが出たり、上手く力を伝えられなかったりします。
色々な体の使い方ができるようになると良いですね。
プロテクシオンを苦手としている選手がほとんどです。
ボールを守る技術を高めていきましょう。
最低限必要な技術を習得できると、1×1で仕掛けたりするときもチームを機能させるプレーも含めたボールアクションの使えるようになるので、さらに選択肢が増えてきます。
レガテとコンドゥクシオン、パス、シュートを織り交ぜた1対1は、そう簡単に負けることはありません。
相手との駆け引きをする為にプレーの引き出しを増やしていきましょう。
そうした意識を持った2×2やゲームは、相手のカバーを釣り出して、味方をより優位にさせることにも繋がっていましたね。
選手たちは、一つまた成長を見せてくれました。
今週もお疲れさまでした。
