コンセプト
1対1と守備のタスク
アップ
体幹、股関節、ライフキネティック、コーディネーショントレーニング
セッション1
アナリティックトレーニング
セッション2
1×1プロテクシオン
セッション3
1×1
2×2
3×2
目的、課題、制限あり
セッション4
ゲーム
レポート
アナリティックトレーニングでは、ステップ技術と技術アクションの向上を目指していきました。
どのボールアクションも元となるのは、体です。その体を上手く動かせるようになることは、カテゴリが上がるとその差をかなり大きく感じます。
ジュニア年代からしっかりと取り組んでいく必要があります。
そのアナリティックトレーニングで習得した技術を1対1のプロテクシオンで意識して使ってもらいました。
先週よりもボールを守れる時間が増えている選手もいましたし、少しずつですが、成長を感じれました。
その後のオレアーダの練習では、個人戦術やサポートの判断、優先順位を確認、また、守備時の戦術的行動とその強度、切替など多くの意識すべきことわ組み込んでいきました。
最後のゲームでも戦術行動の解決策を常に模索してもらいました。特に守備側の戦術行動で数的不利時でやるべき行動を伝えていきました。
個人戦術を理解していると、グループ戦術のように流動的に守れます。
こうした守備のタスクを増やしつつ、強度も求めることで、攻撃側に負荷を与えていきました。
攻守共にとても良いゲーム運びでしたし、良い経験をためたと思います。
今日も良いトレーニングとなりました。ありがとうございました。
