コンセプト
コントロールオリエンタード
セッション1
パス&コントロール
制限あり
セッション2
ビギナー
1×1コンドゥクシオン
アドバンス
3×2ポゼッション
目的、課題、制限あり
セッション3
ビギナー
1×1→2×1オレアーダ
目的、課題、制限(アドバンス組)あり
アドバンス
2×2→2×3オレアーダ
目的、課題、制限あり
セッション4
ゲーム
レポート
ビギナーでは、コントロールオリエンタードとコンドゥクシオンについてトレーニングしました。
アドバンスでは、コントロールオリエンタードとその後のプレースピード、それから守備の強化を行いました。
どのセッションでもすべての選手が意識的に取り組み、しっかりしたプレーを見せてくれました。
攻守においての認知のタイミングなども取り組んでいますので、守備時の認知のタイミングや準備の仕方、アプローチの強度などは、今月に入って大きく改善され、成長を見せてくれています。
ビギナー選手も意識的に足りないことを指摘しつつ、プレー面への影響を大きく改善することができました。
答えがあるとして、正解のコントロールオリエンタードを実現するために必要な認知ができるようになりました。
後は、そのコントロールオリエンタードをより正確にする技術や身体操作が必要になります。
その辺を重点的に改善出来れば大幅な成長が見込めるなと感じました。
選手一人ひとりの取り組みの仕方で自身が成長するかどうかにもつながります。
また、その一人ひとりの取り組みが、チーム全体のトレーニングの強度を上げます。
そういう意味で今週のトレーニングも良い環境でトレーニングすることができました。
ありがとうございました。