コンセプト
サポートとアプローチ
アップ
体幹、股関節、コーディネーショントレーニング、ライフキネティック
セッション1
ビギナー
3×1ポゼッション
目的、課題あり
アドバンス
2×2×2ポゼッション
目的、課題、制限あり
セッション2
ビギナー
2×2+2ポゼッション
目的、課題、制限あり
アドバンス
2×2+2ポゼッション
目的、課題、制限あり
セッション3
ゲーム
レポート
今回のトレーニングでは、サポートの基準となるラインとグリッドの考え方を伝えていきました。
このラインをまずは整理して意識できるかどうかが必要となりますし、このラインについては無意識下でプレーできるようにならなければなりません。
その基準に当てはめて、DF側も縦距離や横距離を調整しなければいけません。
ですので、攻守において意識していくべきポイントでした。
セッション2のアドバンスのトレーニングは、そうしたDFのラインをどう突破するかという考え方になります。
継続のサポートの意味や前進のサポートで突破するために必要なこと。
またDF側はカバーがアプローチする判断基準とその強度が求められました。
100％突破できるトレーニングで、意図的にDFを動かし、ファーストラインが間に合わず、カバーが出ざるを得ない状況を作り出すことができるかどうかというのは、ポジショナルプレーをする上で非常に重要になります。
その状況を再現する回数が練習を重ねるごとに少しずつ増えてきたのは成長の証です。
今回も選手の頑張りのおかげで良いトレーニング環境となりました。
ありがとうございました。
