トレーニングレポート サポートのトレーニングを予定してましたが、急遽予定を変更。 コンドゥクシオンとレガテをコンセプトに。 アップでは、軽くコーディネーショントレーニング、ライフキネティック。 脈上げにて 前進、3人目、緊急時のサポート、コンド…