コンセプト アジリティ フィジカルトレーニング SAQトレーニング アナリティックトレーニング オープンスキルトレーニング レポート 今日は、ほとんどの選手がチーム事情のため欠席していたので、少人数でのパーソナルトレーニングにしました。 体幹や肩、股…