2023-05-11から1日間の記事一覧
コンセプト アップ セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート 反省点 コンセプト ビギナー:アンプリトゥとプロフンディダ アドバンス:デスマルケ アップ 体幹、股関節、コーディネーショントレーニング セッション1 ビギナー 2×2+1ポ…
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