コンセプト アップ セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート コンセプト 攻守のアクション アップ 体幹、股関節 セッション1 ビギナー 1×1+2ポゼッション 目的、課題、制限あり アドバンス 2×2+1ポゼッション 目的、課題、制限あり …