お知らせ
卒業式シーズンとなり、体育館の使用ができないので、
3月1日
3月8日
3月15日
はお休みとなります。
CrecerFA的には、トレーニングができないので残念な反面、こうして式典が普通にできるようになったんだなと、以前の生活が戻ってきているのを感じ、嬉しくも思います。
２２日から活動を再開いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。
お休みの奴が一人
さて、お休みと言えば、息子ですが、先日の高知県遠征での接触で、右足ふくらはぎからアキレス腱と左足の膝裏からハムに外傷を負いました。
月曜日はチーム練習もなく完休し、火曜日まで様子見。
外傷が酷い方の右足ふくらはぎは、大丈夫そうですが、左足のハムが痛むみたいで、昨日は練習を休みました。
恐らく今日もお休みになると思います。
しっかりと痛みを取って、筋膜リリースとストレッチで正常な状態に戻してから、アナリティックトレーニングの強度から復帰を目指そうと思います。
