コンセプト
技術アクションの向上
アップ
体幹、股関節
セッション1
アナリティックトレーニング
レポート
コンドゥクシオンとレガテ、コーディネーショントレーニングを行いました。
セッション2
1×1
レポート
コンドゥクシオンのトレーニング。
セッション1でトレーニングした事が主に出てくる環境で、プレーしながら基本的な考え方を伝えていきました。
セッション3
1×1→2×2→3×2オレアーダ
レポート
今日やった技術アクションを実際の試合に近い場面でトレーニングしました。
まだまだ使いこなすまでには至っておりませんが、プロテクシオンを使えるようになってきました。
シーンの切替などもあり、プレーに関与していない中でも、しっかりと準備を意識できていたのも良かったと思います。
セッション4
ゲーム
セッション5
シュート練習
まとめ
この日のトレーニングは、夏休みの遠征や合宿があり、また、体調不良などで参加人数が少なかったので、臨時トレーニングでスキルアップを目指しました。
コンドゥクシオン、レガテ、シュートに関しての必要なテクニックを伝えましたので、夏休みの課題だと思って、時間がある時に自主練で取り組んでみて下さい。
