コンセプト
個人技術と判断力の向上
アップ
体幹股、股関節、コーディネーショントレーニング、ライフキネティック
セッション１
アナリティックトレーニング
レポート
個人の上げていくべき技術を色々と盛り込んだトレーニングでした。
左足のキックや１タッチプレー、コンドゥクシオン、数種類のキック、コントロール等、各個人で気づきがあったのではないでしょうか。
チームや自主練で意識してトレーニングしていきましょう。
セッション２
3×2ポゼッション
目的、課題あり
レポート
使う４種類のサポートや個人戦術の判断、攻守の切替を初めに伝えていきました。
その上で、インターバルトレーニングとして、プレー時間とレスト時間をコントロール。プレー時間は、短くしとにかく強度を高めていきました。
守備側のアプローチスピードも高かったですが、攻撃側のサポートスピードも高く、とても良いトレーニングとなりました。
セッション３
1×1
2×2
2×2+1
オレアーダ
目的、課題あり
レポート
プロテクシオンやコンドゥクシオンの技術に言及し、小さいグリッドでのボールを守る技術、運ぶ技術を高めていきました。
更には、流れの中でコンドゥクシオンからレガテ、パレデス（ワンツー）など、仕掛けるオプションの判断力も高めていきました。
これらを強度高くプレーする為に、各シチュエーションごとの切替の早さやラインの押し上げ等を声掛けし、攻守においてお互いが良い影響を与え合い、レベルの高いトレーニング環境を作ることを意識していきました。
セッション４
ゲーム
レポート
少人数でのゲームだったので、使えるスペースが多く、それ故に走る量やスプリント回数が多かったです。
攻撃側が一人多い環境でのゲームだったので、ハイブロックでのアプローチは間に合わず、ミドルブロックやローブロックまで後退させられていましたね。
攻撃側のサポートや判断力が高かった証拠です。
守備側のプレーに対応した個人戦術や技術アクション等の攻撃側の判断は、とても良かったです。
守備側もハイブロックでプレスをかけつつも、ローブロックまで引くときなどの判断は素晴らしかったです。
強度が高かった分、プレー時間を短く区切りながら、合間を作りリカバリーしていくことで、最後まで強度高くプレーしてくれました。
攻守においてお互いの判断力が良かったので、とても良いトレーニング環境でした。
