毎年この時期は、健康診断を受けるのですが、今年も無事やって来ました。
僕は、コレステロール値が高くて、毎年、要経過観察で、一回だけ要精密検査となりました。
前回は、コレステロール値が少しだけ改善して、経過観察に戻ったのですが、今年は、マジでヤバいです。
今年の初めころから、全然運動してないです（笑）
体重も昨年よりも2キロ増えて、より不健康になっているのが、既に分かっています´д` ;
あー怖い。
体脂肪も要経過観察になりそうです。
なんならウエストもやばいんじゃなかろうか( ；´Д｀)
とりあえず、大人しく健康診断受けて、そこから来年に向けて、目標を立てようと思います＿|￣|○
