今回、座学ではメンタルについて話しました。
メンタルとは何か？
メンタルを強くするには？
ということを話していきました。
トレーニングでは、
マーク、カバー、ペルムータ、体の向きと監視。
サポート、ライン間のバランスとラインのバランス、サイドチェンジ、などプレーの原則についての共通認識をやりました。
その後、
5×5、6×6でチームでの共通認識を持ちながら、自チームで戦略と戦術を話しながら、ゲーム。
とにかく攻守においての強度が高く、共通認識、発想による攻撃のオプション。
守備の対応など、とても良かったと思います。
U13の中にU12、U10と混ざっていましたが、
早いゲームスピード、高いインテンシティの中、誰一人として浮くことなく、違和感なくゲームに参加していました。
一人一人の役割
質的優位と不利の認識
チームとしての数的優位
それぞれ体の向きの意識によるプレースピードの向上。
攻守における段階の目的
見ていて、選手それぞれが、人任せにすることなく、役割以上の働きをしていると感じました。
また、来週も頑張りましょう。
