コンセプト マークとカバー
座学
セッション1
パス回し
制限あり
セッション2
3×3+4オレアーダ
制限あり
セッション3
3×3+1オレアーダ
体験組 1×1オレアーダ
体験組ライフキネティック
レポート
今月からコンセプトは、ディフェンスアクションとなり、今日は、3ヶ月前に行ったマークの復習とカバーについてトレーニングして行きました。ペルムータまで行う予定でしたが、途中予定を変更して、より濃密なマークのトレーニングにしました。
オフェンスの精緻化を行い、ディフェンスが認知すべき担当とそのポジショニングについて考えながらプレーしてもらいました。
また、アプローチをとても意識してくれたので、オフェンス側に対して、とても良い刺激を与えてくれました。
こうしたインテンシティの高いアプローチに対して、先月、先々月トレーニングしたオフェンスのオプションで対抗できるようになると良いですね。
