コンセプト ディフェンス 座学コベルトゥーラとペルムータの判断基準 セッション1 2×2+2ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション2 2×2+4ポゼッション 目的、課題あり セッション3 ゲーム レポート 座学でカバーとペルムータの役割と判断基準を理解して…

コンセプト マークとカバー 座学 セッション1 1×1 セッション2 2×2+2ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション3 2×2+4ポゼッション 目的、課題 セッション4 ゲーム レポート 今月から守備に関してのトレーニングを行っていきます。 今回のコンセプトは…

コンセプト サポート 座学 セッション1 3×2ポゼッション 目的、課題あり セッション2 2×2+2ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション3 3×2オレアーダ 目的、課題あり セッション4 ゲーム レポート コンセプトのサポートは今月最後となります。 今日は、…

コンセプト サポート アップ セッション1 3×3+1ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション2 2×2+2ポゼッション 目的、課題あり セッション3 ゲーム レポート 今回もコンセプトは4つのサポート。 グリッドを広く使いつつ、ディフェンスが間に合わないパス…

コンセプト サポート アップ セッション1 3×2ポゼッション 課題あり セッション2 3×3+1ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション3 3×3ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション4 ゲーム レポート 前回に引き続きコンセプトはサポート。 特に緊急時…

座学 アップ セッション1 2×2+1ポゼッション セッション2 2×2+2ポゼッション 目的、課題あり セッション3 3×3+2ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション4 ゲーム レポート １ヵ月半ぶりにトレーニング再開。 久しぶりということもあり、選手たちは、結…

コンセプト 攻守のアクション セッション1 2×2+4ポゼッション 目的、課題あり セッション2 3×3+2ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション3 3×3+2ポゼッション セッション4 ゲーム レポート 今回のコンセプトも攻守のアクション。 判断基準を認知して、…

コンセプト 攻守のアクション セッション1 2×2+2オレアーダ 目的、課題あり セッション2 2×2+4オレアーダ 目的、制限あり セッション3 3×3+2オレアーダ 目的、課題、制限あり セッション4 ゲーム レポート 今回のコンセプトは、攻守のアクション。 先月、そ…

コンセプト アジリティ フィジカルトレーニング SAQトレーニング アナリティックトレーニング オープンスキルトレーニング レポート 今日は、ほとんどの選手がチーム事情のため欠席していたので、少人数でのパーソナルトレーニングにしました。 体幹や肩、股…

コンセプト 攻撃のアクション セッション1 アナリティックトレーニング セッション2 2×2+3ポゼッション 目的、課題あり セッション3 2×2+2オレアーダ 目的、課題、制限あり セッション4 3×3+2オレアーダ 目的、課題、制限あり セッション5 ゲーム レポート …

コンセプト 攻撃のアクション セッション1 アナリティックトレーニング セッション2 2×2+2 オレアーダ 課題あり セッション3 2×2+1オレアーダ 目的、課題、制限あり セッション4 2×2+1オレアーダ 目的、課題あり レポート コントロールオリエンタードの意識…

コンセプト 攻守のアクション セッション1 3×3+1ポゼッション セッション2 2×2+2オレアーダ 課題、制限あり セッション3 3×3+1オレアーダ 制限あり セッション4 ゲーム レポート 先週に引き続きメインは攻撃のアクションでしたが、より攻撃のアクションが出…

コンセプト 攻撃のアクション セッション1 アナリティックトレーニング セッション2 3×3+1ポゼッション 目的、課題あり セッション3 3×3オレアーダ 課題、制限あり セッション4 ゲーム レポート 今月のコンセプトは、攻撃のアクション。 そして、今回はサリ…

コンセプト トランジション セッション1 3×3+3ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション2 4×4+1ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション3 4×4オレアーダ シーン毎の人数制限あり セッション4 ゲーム レポート 今日は、スペインから帰国した息子と…

コンセプト サポート セッション1 パス練習 セッション2 4×2ポゼッション セッション3 3×3ポゼッション 目的、制限あり セッション4 ゲーム レポート 緊急事態宣言が解除されてようやく再開できました。 中途半端な週なので、単発的なサポートのトレーニング…

コンセプト コンドゥクシオン、レガテ、シュート アップ セッション1 アナリティックトレーニング セッション2 フィナリサシオン オレアーダ セッション3 フィナリサシオン、トランジション オレアーダ ゲーム レポート 今回は、技術アクションの向上を目的…

コンセプト ペルムータ セッション1 3×3 オレアーダ 目的、課題、制限 セッション2 2×2+4ポゼッション 目的、課題 セッション3 3×3+2オレアーダ 目的、課題 セッション4 ゲーム レポート 今回もペルムータを意識したディフェンストレーニング。 全体的にアプ…

コンセプト ペルムータ セッション1 2×2+2オレアーダ 目的、課題、制限あり セッション2 2×2+4オレアーダ 目的、課題、制限あり セッション3 2×2+4オレアーダ 目的、課題あり セッション4 ゲーム レポート 今回は、先週までのマーク、カバーに加えてペルムー…

コンセプト カバー 座学 セッション1 1×1 1×2 セッション2 2×2+2オレアーダ もくてき、課題、制限あり セッション3 3×3+1オレアーダ 目的、制限あり セッション4 ゲーム レポート 今回は、前回のマークの復習とカバー。 マークの準備、アプローチの判断基準…

コンセプト 守備のアクション(マーク) セッション1 1×1 セッション2 2×2+2オレアーダ 目的、課題、制限あり セッション3 3×3オレアーダ 目的、課題、制限あり セッション4 ゲーム レポート 新年度が始まり、今月から基本に戻ってのトレーニングとなりました…

コンセプト トランジション フィジカルトレーニング セッション1 3×3ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション2 4×4×1ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション3 ゲーム レポート コンセプトはトランジション。 トレーニング的には、前回の復習内…

コンセプト トランジション フィジカルトレーニング セッション1 3×3ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション2 3×3オレアーダ セッション3 ゲーム レポート フィジカルトレーニングにて体幹と股関節動作の向上。 トレーニングでは、トランジションにお…

コンセプト トランジション フィジカルトレーニング セッション1 2×2オレアーダ 制限あり セッション2 2×2+1ポゼッション 目的、課題あり セッション3 2×2+1オレアーダ 目的、課題、制限あり セッション4 3×2オレアーダ レポート フィジカルトレーニングにて…

コンセプト トランジション フィジカルトレーニング セッション1 2×2+2ポゼッション セッション23×3ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション3 2×3+1オレアーダ セッション4 ゲーム レポート 体幹と股関節の動作、可動域を向上させるフィジカルトレーニ…

コンセプト トランジション 座学 セッション1 コーディネーショントレーニング フィジカルトレーニング セッション2 3×2ポゼッション 制限あり セッション3 2×2+1オレアーダ セッション4 2×3+1オレアーダ レポート 先週、先々週と選手個々のフィジカルやコー…

コンセプト サリーダデバロン 座学 セッション1 アナリティックトレーニング グローバルトレーニング コンドゥクシオン セッション2 4×3オレアーダ 制限あり セッション3 3×3+1オレアーダ 制限あり セッション4 ゲーム レポート 今回はサリーダデバロンから…

コンセプト サリーダデバロン 座学 攻撃のオプション セッション1 アナリティクストレーニング コンドゥクシオン セッション2 グローバルトレーニング コンドゥクシオン セッション3 2×2+2オレアーダ 制限あり セッション4 ゲーム レポート 攻撃のオプション…

コンセプト サリーダデバロン 座学 基本的なビルドアップについて セッション1 3×3+1ポゼッション 制限あり セッション2 4×4+1ポゼッション 制限あり セッション3 4×4+1オレアーダ 目的、課題あり 制限あり セッション4 ゲーム レポート 初蹴りでした。 今回…

コンセプト まとめ セッション1 4×4+4ポゼッション 目的、課題あり セッション2 6×6ポゼッション 目的、課題あり 制限あり セッション3 3×3+2オレアーダ 制限あり セッション4 ゲーム レポート 今回は、攻守における6つのアクション、サポートなど、今年取り…

コンセプト カバーとペルムータ セッション1 3×3+2オレアーダ 制限あり セッション2 3×3+2オレアーダ 制限あり ゲーム レポート 今回は特に準備におけるポジショニングについてやっていきました。 マーク、カバー、ペルムータの循環をスムーズに行うための判…